Universidad De La Punta, carreras

Licenciatura En Enfermerìa ( ciclo II )

LES DEJO SU ENLACE ABAJO:

Les dejo informaciòn de la carrera:

Nombre: Licenciatura en Enfermería (Ciclo II)

• Pertenece a: Convenio ULP - UNTREF
• Tipo de Cursado: Híbrido
• Duración: 4 cuatrimestres.
• Descargar Plan de Estudios: Licenciatura en Enfermería (Ciclo II)
• Requisitos de Pre Inscripción
• Curso Introductorio: No Requiere
• FUENTE   =  MAS INFORMACION AQUI

Fallecimiento de un Jubilado, Pensiòn Derivada por el Fallecimiento

 Pueden acceder los familiares de un Jubilado fallecido 

para acceder a toda la informaciòn.

LES CORRESPONDE :

Conviviente previsional e hijos menores de 18 años

(o mayores con discapacidad) del jubilado fallecido. 

REQUISITOS:

LES DEJO LA INFORMACIÒN EN LA      FUENTE ABAJO    ⬇

FUENTE :    REQUISITOS AQUI

Paso a paso

Dieta y el Cortisol

 

Todo lo que necesitas saber sobre el cortisol:

qué es, sus problemas y cómo bajarlo con la dieta.

¿ QUE ES EL CORTISOL ?

El cortisol es una hormona que produce nuestro

 cuerpo en las glándulas suprarrenales, ubicadas justo

 encima de los riñones. Es conocida como la

 "hormona del estrés" porque se libera en respuesta a 

situaciones de tensión o peligro. Además, cumple funciones

importantes como regular el metabolismo, controlar la inflamación, 

mantener los niveles de azúcar en la sangre y ayudar al 

cuerpo a responder a diferentes estímulos.

En condiciones normales, el cortisol sigue un ritmo diario, 

siendo más alto por la mañana y disminuyendo a lo largo del día. 

Esto ayuda a mantenernos alertas y en equilibrio.

¿ Què pasa cuando los niveles de cortisol està elevados ?

Cuando el cortisol se mantiene elevado por mucho tiempo, 

puede traer varios problemas para la salud. Algunos de ellos son:

• Fatiga crónica: sensación constante de 
• cansancio y falta de energía.
• Aumento de peso: especialmente en la zona abdominal, 
• porque el cortisol puede promover el almacenamiento de grasa.
• Problemas de sueño: insomnio o sueño interrumpido.
• Alteraciones del estado de ánimo: ansiedad, irritabilidad o depresión.
• Problemas inmunológicos: mayor susceptibilidad a infecciones.
• Problemas en la piel: acné o piel áspera.

Vivir con niveles altos de cortisol repetidamente puede 

afectar nuestro bienestar general, por eso es importante 

aprender a mantenerlo en equilibrio.

¿ Como bajar el cortisol con la dieta ?

Adoptar ciertos hábitos alimenticios puede ayudar a reducir los 

niveles de cortisol. Aquí te comparto una dieta amigable para eso:

1. Incluye alimentos ricos en vitamina C
Frutas cítricas, kiwi, pimientos y fresas ayudan a reducir el estrés 

y fortalecer el sistema inmunológico.

2. Consume antioxidantes
Frutos secos, semillas, bayas y vegetales verdes protegen las 

células y combaten el estrés oxidativo.

3. Opta por proteínas magras
Pechuga de pollo, pavo, pescado y huevos contribuyen a mantener 

los niveles de energía sin elevar mucho el azúcar en sangre.

4. Incorpora grasas saludables
Aguacate, aceite de oliva, nueces y semillas ayudan a 

reducir inflamaciones y equilibrar el cortisol.

5. Consume infusiones relajantes
Té de manzanilla, tés de hierbas y té verde tienen 

propiedades calmantes.

6. Limita el consumo de azúcar y alimentos procesados
Estos alimentos pueden elevar el cortisol y generar 

altibajos en los niveles de energía.

7. Mantén una buena hidratación
Beber suficiente agua es esencial para el buen 

funcionamiento del organismo.

Trabajo desde casa haciendo

 Centro de llamadas _ Call Center – 

Desde Casa – San Luis, Argentina

¿Buscas una oportunidad laboral flexible y desde la comodidad 

de tu hogar? ¡Únete a nuestro equipo de Call Center en San Luis! 

ABAJO LES DEJO EL ENLACE

Buscamos personas dinámicas, 

motivadas y amigables, con ganas de brindar 

una excelente atención al cliente.

Qué ofrecemos:

• Trabajo desde casa con horarios flexibles que se adaptan a tu rutina.
• Capacitación completa para que puedas desempeñarte con éxito.
• Oportunidades de crecimiento y desarrollo profesional.
• Ambiente de trabajo colaborativo y amigable.

Responsabilidades:

• Atender llamadas entrantes de manera cordial y profesional.
• Brindar asistencia y resolver consultas de los clientes.
• Registrar y actualizar información en nuestro sistema.
• Mantener altos estándares de calidad en el servicio al cliente.

Requisitos:

• Se valorará experiencia previa en atención al
• cliente, pero no es indispensable.
• Excelentes habilidades de comunicación verbal y escrita.
• Buena capacidad de escucha y empatía.
• Disponibilidad para trabajar en horarios flexibles.
• Conexión a internet confiable y un espacio tranquilo en tu hogar.
• Capacidad para trabajar de manera 
• autónoma y autogestionada.
• FUENTE :    

TRABAJO - CLIC A QUI

Si estás interesado en formar parte de un equipo comprometido 

y en crecimiento, ¡esta oportunidad es para ti! Envíanos tu CV 

y comienza a trabajar desde la comodidad de tu hogar.

Todo lo que necesitas saber sobre el Monotributo Social

 ¿ Quieres regularizar tu situaciòn econòmica y 
acceder a beneficos sociales ??

A continuaciòn, te comparto los puntos clave para entender 

que es y quienes pueden inscribirse.

LES DEJO ABAJO LA FUENTE DE DONDE SAQUE LA INFORMACIÒN :

El Monotributo Social es una opciòn que permite a pequeños 

productores y emprendedores trabajar en la economìa formal, 

con ventajas y requisitos simplificados.

¿ QUIENES PUEDEN INSCRIBIRSE EN EL MONOTRIBUTO SOCIAL? 

Podés acceder a este régimen si cumplís con 

alguna de estas condiciones:

• Realizás una actividad económica de manera 
• independiente, de forma individual.
• Trabajás en relación de dependencia y tu salario 
• bruto es menor a una jubilación mínima.
• Formás parte de una cooperativa de trabajo con al menos 6 socios.
• 
  
• REQUISITOS PARA INSCRIBIRTE:

Para darte de alta en el Monotributo Social, 

necesitas cumplir con los siguientes requisitos:

• Tener más de 18 años.
• Realizar una actividad económica a tu nombre.
• Ser propietario de hasta 2 bienes inmuebles, siempre y 
• cuando uno de ellos esté destinado a tu emprendimiento.
• Poseer hasta 3 bienes muebles registrables.
• No ser profesional universitario en ejercicio 
• de tu profesión económica.
• No ser empleador ni tener participación en sociedades comerciales.
• Sus ingresos deben provenir solamente de la actividad 
• declarada, sin contar prestaciones o ayudas de organismos públicos.

Para más detalles, puedes consultar 

información adicional en ARCA ARCA  (ex AFIP).

QUE OBLIGACIONES TIENES UNA VES INSCRIPTO:

Una vez que te hayas registrado en el Monotributo Social, 

deberás cumplir con estas tareas:

• Emitir al menos 6 facturas cada semestre.
• Pagar la mitad del monto correspondiente a la obra social, 
• tanto para vos como para los integrantes que tengas asociados.
• 
  

FUENTE: ANSES - MONOTIBUTO SOCIAL